اختبار يحدد نسبه ادمانك للأنترنت
مرحبا شبااااب
اخباركم ايه يارب تكونوا بخير
هل انت مدمن انترنت؟؟
الصراحه هذا السؤال أساله لنفسي
أسالوا انفسكم ..
سجل نقطة لكل إجابة بنعم على الأسئلة التالية... بسم الله
1- هـــل تشعر بآلام أسفل الظهروبآلام في مفاصل اليدين أو باجهاد للنظر بعد ترك الجهاز أو أثناء التصفح؟؟
2- هــــل تشعر برغبة شديدة أو شوق لدخول الشبكة؟؟
3- هــــل يتملكك شعور بالنشاط والنشوة أثناء التجوال في الإنترنت؟؟
4- هــــل إذا انتهى اشتراكك أو انفصل تلفونك أو أي سبب منعك من دخول الإنترنت هل تشعر بالضيق وهل أنت مستعد للإستدانه_ عند ضيق ذات اليد_ لتسديد التليفون أو من أجل أن تدخل للإنترنت؟؟
5- هــــل تقضي خمس ساعات أو اكثر متفرقة أو متصله خلال اليوم متصلاً بالإنترنت؟؟
6- هـــــل يحدث منك إهمال في حياتك بسبب الإنترنت؟؟ مثلا مشاكل مع الأهل أو العمل أو الزوجة؟؟
7- هــــل تشعر بالميل للعزلة والإبتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك؟؟
8- هــــل تشعر بأنك تعيش في أحلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك؟؟
9- هــــل تشعر بشئ من الإكتئاب في حالة الإبتعاد قسرياً عن الإنترنت لظروف السفر أو منع من ولي الأمر أو العمل أو ماشابه؟؟
10- هــــل تأكل بشكل منتظم بسبب استخدام النت أو ربما تجد نفسك تاكل كثيراُ عندما تتصفح؟؟
في النهاية اضرب مجموع النقاط ( يعني اجابات بنعم) في العدد 10 وستحصل حينها على النسبة المئوية لإدمانك ..
مع تمنياتي ألا تزيد نسبة إدمانك عن 90% لأنها نسبة خطيــــــــــــــــــــرة عليك وعلى صحتك..
أنا اختبرت نفسي وصار 100% الله الستار انت شكد راح تطلع نسبتك؟؟؟
تحياتي
محمد