يصاب الأطفال بالصداع مثلهم مثل الكبار تماما ولكن أغلب حالات صداع الاطفال تكون ناتجه عن مشاكل وصعوبات في الدراسه وتحصيل الدروس ويقول الباحثون : إنه يجب علي الأم اتباع بعض النصائح التي قد تقلل من حدة تكرار هذا المرض عند أولادها ومن هذه النصائح التأكد من أن الأولاد يشربون سوائل كافيه حيث يحتاجون مابين 4 إلي 8 أكواب من المشروبات يوميا كما يجب الآبتعاد عن المشروبات التي تحتوي علي الكافيين والتركيز علي المشروبات الغازيه الخاليه من الألوان وذلك للحفاظ علي مستويات السكر والصوديوم بصورة طبيعية ويجب التأكد من أن الوجبات التي يتناولها الأطفال متوازنه مع عدم إغفال أية وجبة منها ويلعب النوم دورا مهما في وقاية الطفل من ولذلك لابد أن ينام فترة تتراوح مابين 8إلي 10 ساعات في اليوم أيضا لابد علي الأم أن ترتب جدول واجبات طفلها وأنشطته اليومية بحيث لا تتكدس في وقت واحد فيصاب بالقلق والارتباك وبالتالي الصداع.
8 اكواب ماء تحمي الاطفال من الصداع
أحبكم فى الله 
العرض العادي
