المقادير :
1 أناناس كبيرة
1 كيوي
1 تفا*
1 موزة
1 برتقاله
2 ملعقة طعام عصير ليمون
عصير برتقال أو تانج .
الطريقة :
نقطع الأناناس بالنصف مع ترك القشرة الخارجية ثم ن*فر الأناناس ونأخذ
الأناناس ونقطعه صغير نقشر بقية الفاكهة و نقطعها صغير نخلط جميع
الفاكهة مع البرتقال ونرتبها في الأناناس المقطع ونضعها في الثلاجة ثم
تقدم باردة .
وص*تين وهنا على قلوبكم
__________________ لو تدرى معنى ال*ب وعذابه واشواق القلب لاتيت الى راكضا تتمنى ان ابقى وترفض البعد تقبل اناملى شفاهك وترجو ان يغفر لك القلب تجثو على قدميك امامى وتتوسل الى بكل *ب